ロルバーン初心者の楽しみ方

ロルバーンは、文房具好きなら1度は耳にしたことがあるほど、知名度の高いノートです。

とはいえ、「ロルバーンを1度手にしたら、沼にハマってしまいそう……」という理由からまだ手を出せていない方もいるのではないでしょうか。

あるいは、最近になってようやくロルバーンを手に取ってみたという方もいるかもしれません。

実は、私もその1人です。

そこで、ロルバーン初心者の私が初心者なりに試してみたロルバーンの楽しみ方をまとめてみました。

これから、ロルバーンを楽しもうと思っている方の何か参考になれば幸いです。

ロルバーンのサイズと種類

ロルバーンの種類はリングタイプとノートタイプの2種類で、さらにサイズや方によって分けられます。

もっとも定番なのは、丈夫でデザインの豊富な表紙のリングノートです。

ロルバーンの種類とサイズを以下の表にまとめてみました。

種類・サイズ	特徴
ロルバーン（リングタイプ） サイズ：ミニ・M・L・A5	定番のリングノート。 厚紙のカバー。 サイズ展開が豊富。
ロルバーンノートタイプ（製本タイプ） サイズ：A6・B6・A5・B5 ※ロルバーンダイアリー含む	リングなしの薄型製本ノート。軽くて持ちやすい。
ロルバーンフレキシブル	カバー+差し替えリフィルの構造になっている。中の用紙を自由に差し替え・移動ができる。 カスタマイズ性が高い。
季節限定デザイン	季節ごとに変わる限定柄。 発売時に購入しないと購入できないおそれもある。 ロルバーン沼の方は新しいデザインが出ると、コレクションの貯めに購入する方も多い。
コラボ商品 ※キャンパスコラボが出ることも書く	キャラクター・ブランド・アーティストなどとのコラボモデル。 美術館などの特別な施設限定発売のコラボ商品もある。
直営店限定デザイン	直営店またはWebショップでしか買えない限定ロルバーンがある。

定番のデザインから、季節限定デザイン、コラボデザインなどさまざまな商品があるため、飽きがこず、思わず集めたくなる中毒性があります……！

ロルバーン初心者におすすめの楽しみ方

ロルバーン初心者の私が、SNSやネットで情報を集めたり、自分で工夫して見つけたりしたロルバーンの楽しみ方は以下のとおりです。

• ルーズリーフ化してみる
• 自作シールで遊んでみる
• ソフトカバーをつけてみる
• ペンホルダーをつけてみる
• 好きな紙をはさんでカスタマイズしてみる

ルーズリーフ化してみる

ロルバーンをもっと自由に楽しみたい方におすすめなのが、ロルバーンのルーズリーフ化です。

ロルバーンのルーズリーフ化とは、ロルバーンについているリングを外して、別売りのバインダーリングにつけかえることをいいます。

ルーズリーフ化にする方法としては、主に以下のようなものがあります。

この中でもっともおすすめなのがセリアのバインダーリングを使用する方法です。

セリアのバインダーリングなら、4つで110円とコスパが最強です。

手頃な価格で購入できるため、気軽に挑戦することができます。

なお、ロルバーンのリングを外す際は、リングを外す専用のリムーバーがおすすめです。

手でリングを外すこともできますが、リムーバーを使えば気持ち良くリングを外せます。

私も最初は手で外していましたが、今ではリムーバーの快適さにすっかり魅了されています！

リムーバーを使うと家中のリングノートを外したくなるほどです（笑）

ロルバーンのリングを外さずに快適に使用する方法

「ロルバーンのリングはそのまま使いたい！」という方も、中にはいると思います。

その場合は、書きやすくしたい方の厚みを薄くすると、ノートを広げたときに書きやすくなります。

ちょっとの工夫で、文字が書きやすくなりますので、ぜひ試してみてください✨

自作シールで遊んでみる

100円ショップには可愛いシールがたくさん並んでいますが、手帳や日記デコに使っていると、意外と出費がかさみますよね。

そこで、おすすめなのが自作シールを作って貼る方法です。

自作シールとは、その名の通り、自分の好きなデザインやイラストをプリントして作るシールのこと。

私が実際に作っている方法は、次のとおりです。

手順

①Pinterestで画像を検索する 例：「手帳素材」「かわいいイラスト」など

②見つけた画像をプリントする 自宅やコンビニのプリンターで印刷する

③ハサミで切って手帳に貼る

シール用紙は、100円ショップかAmazonなどのネット通販で購入できます。

100円ショップは少量から試せるので、「まずは試してみたい」という人におすすめです。

一方、ネット購入はまとめ買いができて、1枚あたりのコスパがとても良いので、たくさんシールを作りたいという人に適しています。

ご自分の用途に合わせて、購入先を選ぶと失敗しません✨

ソフトカバーをつけてみる

ロルバーンを楽しみつつ、表紙を保護したい人にはソフトカバー（PVC：ポリ塩化ビニル）がおすすめです。

ソフトカバーは100円ショップで気軽に購入でき、傷や汚れ防止や小物入れとして便利です。

ただし、ロルバーンはサイズが独特なため、一般的な大きさのカバーだと合わない場合があります。

種類	詳細
ロルバーンLサイズ	B6サイズのカバーがちょうど入る
ロルバーンA5サイズ	一般的なA5サイズだと、入らない。 カバーをつける際は、カバー上部をハサミでカットする。 ただし、外れやすくなるため、注意が必要。

ロルバーンにソフトカバーをつけるときは、サイズに合わせて選ぶことが大切です。

ロルバーンLサイズはB6サイズのカバーがジャストフィットなので安心して使えますよ。

ペンホルダーをつけてみる

ロルバーンとペンを一緒に持ち歩きたいなら、ペンホルダーをつけるのもアリです。

ペンホルダーがあれば、お気に入りのペンをロルバーンにつけて持ち歩くことができて便利です。

ペンホルダーはセリアやダイソー、ネット通販で購入できます。

セリアのペンホルダーはリングにつけるタイプ、ダイソーはノートに直接差し込むタイプが販売されています。

ダイソーはネットショップがあるため、店頭に行けない方はネットからの購入がおすすめです。

一方、セリアはネットショップがないため、店頭に行き、店員さんに聞いてみるのが確実です。

ダイソーとセリアではペンホルダーの種類が異なりますので、ご自分の好みに合わせて探してみることをおすすめします✨

好きな紙をはさんでカスタマイズしてみる

ほかの紙もロルバーンにはさんで使いたい方は、好きな紙を穴パン（穴あけパンチで開ける）して、はさめるのも超おすすめです！

この方法は、前に紹介したルーズリーフ化を行う必要があります。

ルーズリーフ化をすれば、自分の好きな用紙を入れてロルバーンを楽しめます。

私は、ロルバーンに万年筆と相性の良い用紙（タキザワPENBOX雪彩紙：サンレイド）をはさんでいます。

ロルバーンの紙は万年筆との相性が良くないこともあるため、万年筆をより楽しめるようにはさんでいます。

1冊のノートの中にさまざまなタイプの紙をはさみたい！という人におすすめです！✨

ロルバーンに何を書けばいい？おすすめの使い方紹介

ロルバーンに限らず、新しいノートを買うと「何を書こうかな？」と悩むものではないでしょうか。

私もロルバーンを初めて購入したときは、「どうやって使おう！？」と迷いました！

ロルバーンを上手に活用して、夢や目標、セルフケアに役立てている方々のSNS投稿やブログをみて、最終的に私が選んだのが次の3つです。

• 感謝日記
• できたこと日記
• ハビットトラッカー

これらを書くことで変化した気持ちも合わせて紹介します。

感謝日記

ロルバーンの使い方に迷ったときにおすすめなのが感謝日記です。

感謝日記をつけると、日々の中にある小さな幸せを見逃すことなく見つけられるようになりました。

生きていると、ツラいことやしんどいことがたくさんあります。

ネガティブなことばかりが起きると、本当はたくさんあるはずの小さな幸せにも気付けなくなってしまいます。

私も「感謝日記なんてなにも変わらないだろう」と思っていました。

実際、20代の頃に書いていたときは、大きな変化を感じられなかったからです。

でも、30代後半になった今、改めて感謝日記をつけてみると、毎日の中にある小さな幸せに気が付けるようになりました。

日頃から感謝日記をつけておくことで、ツラいことが起きても前よりも前を向けるようにもなりました。

まさに、幸せをキャッチする力が育ったという感じです。

小さな幸せにも気付ける人は、自然とチャンスにも恵まれるものだと思っているので、これからも感謝日記を続けていきたいと思います。

できたこと日記

ロルバーンを使うなら、できたこと日記もおすすめです。

できたこと日記では、その日にできたことを小さなことでもいいので書いていきます。

書く内容は本当に些細なものでもOKです。

わたしは「母に子どもを会わせることができた」「10分掃除を頑張った」など、ささやかなこともできたこととして記録しています。

自己肯定感が低くてなかなかできたことに目を向けられないという方は、次のような視点にフォーカスしてみると書きやすくなるかなと思います。

私は自己肯定感が低いのですが、できたこと日記を書くようになってから、視点が変わったように思います。

おかげで仕事で上手くいかないことがあったときも、すぐに自分を取り戻せるようになりました✨

体調日記

体調日記も日々の体調の変化を把握できるため、おすすめです。

その日の体調や睡眠時間、ストレス状態を記録しておくことで、自分の体調パターンがわかるようになります。

特に女性はホルモンバランスの影響で体調が変化しやすいので、記録をつけておくことでムダに落込むことも減らせます。

文章として記録するのが難しい場合は、スタンプやシールを使うのがおすすめです。

100円ショップには、気分や表情を表した　可愛いシールが販売されていますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

ハビットトラッカー

個人的に一番おすすめなのが、ハビットトラッカーです。

ハビットトラッカーとは、毎日の行動を可視化できる表のことです。

習慣化したい行動をリストにして、できた日はシールやペンで印をつけていきます。

私は、フィットネスバイクや10分掃除、感謝日記やできたこと日記、体調記録などをリストにして記録しています。

ハビットトラッカーをつくる方法としては、以下の方法があります。

特にロルバーンの用紙は方眼になっているので、そのマス目を利用してシールを貼ったり、ペンで色を塗りつぶしたりするのがおすすめです。

私は性格的に、できたことが目に見えないと不安が増えるタイプです。

ハビットトラッカーを作るようになってからは、今日できたことが一目でわかるので必要以上に自分を責めなくなりました。

私のように、できなかったことばかりに目が向いてしまい、すぐに自分を責めてしまう方におすすめしたい方法です。

ロルバーンと相性の良いペンは？

ロルバーンの紙質はしっかりしていて裏抜けしにくく、幅広い筆記具と相性が良いです。

個人的におすすめなのは以下の筆記具です。

ペンの種類	特徴
フリクション	スルスルとなめらかに書ける。 間違えても気軽に消せるから、気軽に書けるのが最高。
ジェットストリーム	しっかりと紙に沈み込む感覚がいい。 擦れもなく、クリーム色の紙の上でも視認性が良い。
サラサ	ジェルインクが紙の上で滑って書きやすい。 特におすすめなのは、多色タイプ。 日記を書くときに便利。
アクロボール	ジェットストリーム同様、滑らかに紙の上を滑っていく。 ジェットストリームよりも紙の上を滑る感じがする。
LAMYサファリ（LAMY万年筆）	ロルバーンの紙でもひっかかりなく書ける。 ニブ（ペン先）は太いほうが書きやすい。購入したばかりのEF【極細】だと、書きにくさを感じる可能性がある
プロフィットJr.（セーラー万年筆）	ロルバーンの紙と相性がよい。 MF【中細字】がおすすめ。 LAMY同様、購入したばかりだと書きにくさを感じる可能性がある。

ロルバーンの紙はクリーム色のため、万年筆を使う場合は濃いインクがおすすめです。

濃いインクだと紙と文字とがハッキリするため、視認性が良くなります。

反対に淡いインクだと読みづらくなることがあるため、注意が必要です。（私は目が悪いので、視認性問題が重要なのです）

自分だけのロルバーンを育てる

ロルバーンは、表紙のバリエーションがとても豊富で、1冊買うとつい別のデザインも集めたくなるほど魅力的です。

持っているだけでモチベーションが上がる、不思議な力を持ったノートでもあります。

さらにロルバーンは、カバーやシール、ペンや書き方の工夫など持つ人それぞれのカスタム方法によってロルバーンの表情は大きく変わります。

この記事では、ロルバーン初心者さんに向けて、楽しみ方のアイディアや使い方のポイントを紹介しました。

今後もさまざまな方法を取り入れてロルバーンの楽しみ方を広げていきたいと思います。